专家讲解妊娠期糖尿病预防方法

  近日,又一位妊娠糖尿病妈妈住进了医院,幸亏来院及时,妈妈和宝宝都相安无事。自我来到安琪儿医院工作以来,已经接触了许多糖妈妈的案例,她们中有些是孕前就有糖尿病,有些是孕后才发现有糖尿病,但多数是孕后糖尿病,即妊娠糖尿病。随着生活水平的提高和生活方式的改变,越来越多的女性在妊娠期发生糖尿病,糖尿病的发病率越来越高。据统计数据显示,我国的妊娠糖尿病的发病率高达9.16%,并且有逐年上升的趋势。为什么有那么多的女性在孕期会得糖尿病,又该怎么来预防,让妈妈和宝宝远离糖尿病呢?这令很多妈妈困惑不解。

  为什么会得妊娠期糖尿病?

  网友“妈妈小米”就是一位深受糖尿病迫害的妈妈,在孕25周的时候被查出患有妊娠期糖尿病。这让她难以理解,饮食均衡,平时也适当地运动了,怎么就得妊娠糖尿病了呢?

  资深产科专家指出,怀孕后,体内的器官负荷加重,潜藏在身体内的一些问题就会暴露出来。而妊娠期糖尿病就是其中的一个典型。因此,怀孕后要定期做血糖监测,筛查妊娠期糖尿病,及时采取有效的干预措施。据了解,妊娠期糖尿病可以通过多种方法来筛查,比如尿糖测定、空腹血糖测定、糖筛查试验、75gOGTT等,他们都能准确地检测妈妈的血糖值。

  从神州中泰孕育专家处了解到,妊娠期糖尿病的检测最佳时间是在孕24-28周,这是对检测最敏感的时期。但也无需拘泥于这个时期,如果有需要随时都可以到医院进行检查。

  该怎么预防妊娠期糖尿病?

  代孕妈妈是妊娠期糖尿病最亲睐的对象,如果代孕妈妈在饮食方面稍微有些疏忽,都有可能患上妊娠期糖尿病。如果真的患病了,该怎么预防妊娠期糖尿病呢?

  产科专家说,预防妊娠期糖尿病的方法很多,但根本的是要坚持从源头开始控制,即从怀孕开始,就注意预防糖尿病,我们将预防糖尿病大致分为3个阶段来实施。

  第一,我们要转变观念。被证实怀孕之后,在饮食方面要适当控制,均衡营养。如果不知道该怎么搭配营养,可以找医院的营养科,让营养师教你如何科学搭配饮食。切忌,怀孕之后,就敞开肚皮大吃大补,以为这是在补营养,小心过犹而不及,导致血糖升高。此外,虽然怀孕了,出行都要注意安全,不能摔倒,但是也不能忽略运动。适当地运动有助于妈妈和宝宝健康,同时也有利于妈妈顺产生产。从怀孕开始,就坚持做到这些,提前进行干预,可以减少妊娠期糖尿病的发病风险。

  第二,如果已经得了妊娠期糖尿病,就更需要饮食控制,少食多餐,避免摄入一些高糖分的食物。同时也需要加强运动。经过一段时间的饮食控制,大多数孕妇都会得到满意的效果。如果通过饮食已经无法控制血糖,就需要借用药物,到医院注射胰岛素来进行控制。

  第三,大多数糖妈妈生下宝宝之后,血糖自然会恢复正常。但是她们在五年内得糖尿病的风险,依然比普通人高很多。因此除了在孕期要严格控制血糖外,产后也要注意血糖的监测,注意饮食控制和适当的运动。

  为了帮助妈妈们在孕期更好地控制血糖,远离糖尿病的迫害,神州小编也建议代孕妈妈在孕期要多吃水果,比如西红柿、黄瓜、青梅、西瓜、橙、柠檬、桃、李、杏、枇杷、菠萝、椰子、樱桃、橄榄等,平时都可以多吃一点。像荔枝、芒果、龙眼、葡萄等水果,妈妈们最好不要吃。

Copyright © 2002-2011 www.sinowg.com. 重庆成功率最高的代孕服务公司 版权所有